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ソフィアージュ青山

〒107-0062 東京都港区南青山2-2-15-ウィン青山942 (青山一丁目駅徒歩1分!)
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お役立ちコラム ー身体の健康

人の身体

 

 
 

ソフィアージュ青山です。

 

高齢になると、健康な心臓と、健康な脳みそは関係が顕著になってくるみたいですね。

 

身体と脳みそ、やはり密接な関係があるようです。

  

脳みそという観点だと、やはり精神衛生も脳の健康の一環です。

 

健全な精神は健全な身体に宿るといいますが、

 

できるだけ自分の身体を健康に保っていることは、

 

精神衛生上も大変重要です。

 

婚活は、なかなか精神力を使います。かなり大変です。

 

正直、かなりタフな精神力を持っていないとなかなか乗り切れないと思います。

 

婚活の合間合間にしっかり身体を動かし、健康的な身体を手に入れる。

 

そして、健康的な精神力を手に入れる。

 

そういったこまめなメンテナンスが重要です。

 

 

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