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ソフィアージュ青山

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お役立ちコラム ー大事な人間関係のスキル

人間の関係

2020-05-02 20:24:26

 

ソフィアージュ青山です。

 

最近の事情により、自殺者の増加などが危惧されています。

 

我々はどういったことができるのでしょうか?

 

 

自殺は自分の悩みを共有できない、相談することができないときに増えるそうです。

 

ストレスって、言葉にして、聞いてもらえるだけで少し解消されたりします。

 

しかし、最近は在宅が増え、友人や同僚にも相談できる機会が減ってきてしまいました。

 

悩みが相談することができるというのはメンタルヘルス上とても重要です。

 

心理学におけるカウンセラー、結婚相談所のカウンセラー、ともになやみを聞いてあげることが

 

最も重要な役割とも言えます。

 

我々ができるのは、プラス一言を付け加えて、なやみを聞いてあげること。

 

「なにか困ってることない?」

 

「なにかお手伝いできることはある?」

 

友人と電話でしゃべる時、同僚との打ち合わせ、機会があったらちょっと聞いてあげましょう。

 

夫婦においても、互いのなやみを相談できるということは夫婦関係においてとても重要です。

 

みんなが困難な今の状況。素敵な人間関係を作る大事なスキルを磨いていきましょう。

 

  #結婚相談所#青山#海外駐在

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