お役立ちコラム ーカウンセリングと婚活

カウンセリング

 

青山・二子玉川の結婚相談所 ソフィアージュです。

 

あなたは心理カウンセリングを受けたことはあるでしょうか。

 

心理カウンセリングにもいろいろなやり方がありますが、

 

健康な人でもとても参考になると思います。

 

私も心理学を学習していたころ、メンターの方にカウンセリングをしていただいたことがあります。(ロジャースのもの)

 

カウンセリングは、アドバイスをもらうという感じではなく、

 

話を肯定的に聞いてもらいます。

 

共感し、肯定的に聞いてもらえると、自分の中でもさらに話すことがわいてきます。

 

そして、ふと、自分の中に気付きが生まれるのです。

 

気づき

 

これは、人から言われてもなかなかピンとしたり、受け入れができなかったりしますが、

 

自分で気づくことにより、納得するのです。

 

答えはあなたが知っているので、それをカウンセラーは引き出すのです。

 

答えはあなたが知っています。

 

婚活でもそうです。

 

あとは、「気づき」、それに「従う」ことが重要なのです。

 

 
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