青山・二子玉川の結婚相談所　ソフィアージュです。

あなたは心理カウンセリングを受けたことはあるでしょうか。

心理カウンセリングにもいろいろなやり方がありますが、

健康な人でもとても参考になると思います。

私も心理学を学習していたころ、メンターの方にカウンセリングをしていただいたことがあります。（ロジャースのもの）

カウンセリングは、アドバイスをもらうという感じではなく、

話を肯定的に聞いてもらいます。

共感し、肯定的に聞いてもらえると、自分の中でもさらに話すことがわいてきます。

そして、ふと、自分の中に気付きが生まれるのです。

気づき

これは、人から言われてもなかなかピンとしたり、受け入れができなかったりしますが、

自分で気づくことにより、納得するのです。

答えはあなたが知っているので、それをカウンセラーは引き出すのです。

答えはあなたが知っています。

婚活でもそうです。

あとは、「気づき」、それに「従う」ことが重要なのです。