ソフィアージュ青山です。
最近は在宅勤務が主流になってきますね。
私も感じるのですが、オフィス勤務ではトイレにいったりランチにいったり、同僚に会いに行ったりと
それなりに身体を動かしていたように思います。
在宅ですと、トイレも近く、家でご飯を食べてと運動不足になりがちです。
やはりずっと座って仕事していると健康に悪く、
様々な病気のリスクがあるそうです。
そして、3-40分でも運動を日常に取り入れると
それらのリスクは軽減するそうです。
こちらは運動の話ですが、婚活においてもデートに多少の変化を取り入れていくことは重要です。
お相手と毎回同じ食事、毎回同じデートコースだったらさすがに飽きられてしまいますよね。
デートの候補地、お気に入りのレストランをある程度持っておくことが重要です。
日頃から情報収集を大切にしていきましょう!