お役立ちコラム ー 先が見えないと状況の過ごし方２

2020-04-14 22:38:27

ソフィアージュ青山です。

 

以前、先が見えない時の過ごし方という話をしましたが、今回はその続きについて書いてみます。

  

ストレスが一番厳しいのは、終わりが見えないときです。

昨今の社会情勢や、婚活というのは終わりが見えにくいものです。

 

そのような時、どうすればよいのか、私がやっている方法をご紹介します。

 

１．理想の状態を考える

２．現実を見てみる

３．差分が何なのかを考えてみる？

４．差分を解消するためには何をすればいいのか考える

５．行動のブロッキングとなっているものがあれば潰せないか、回避できないかを検討してみる

 

一番大事なのは、１，２，３です。

 

理想と現実のギャップがわからないと何をすればいいかわかりません。

 

重要なことは、動き続けることなのです。

 

そして何をすればよいかを１，２，３のステップで考えるのです

 

何も動かないと、問題は決して勝手には解決しません。

 

動けば、遅かれ早かれ、いつかは問題は解決します。

 

動くことを決意する。

 

何をすればよいかを理解する。

 

これが先が見えない時の鉄則です。